Voluntad- dejando vicios

Para algunos dejar un vicio se ve fácil, esto sucede siempre que nunca hayan tenido uno.

Dejar un vicio conlleva mucha fuerza, determinación  y voluntad.

Aunque para algunos, esto que voy a decir puede ser exagerado, pero es un tipo de duelo, una perdida;  que independiente te haga mal esta asociado a un montón de situaciones que hay que aprender a,  experimentarlas de una nueva manera.

Decretar de manera positiva los beneficios de dejar un vicio ayuda a llevar este proceso de una mejor manera; la respiración, el tomar consciencia y el convencimiento son claves además de la voluntad.

Por ejemplo, los que fumábamos asociamos el cigarro a un montón de ocasiones que quizás en un primer momento va a ser difícil de afrontar, por ejemplo a salida con amigas, a situaciones de estrés, hablar por teléfono, momentos de relajo etc

A pesar, que a veces es difícil todo lo positivo que conlleva dejar el vicio, es mucho mayor.  Por lo tanto, para mantenernos firmes es bueno hacer consiente y presente todos los beneficios que estamos teniendo.